要下载并安装Google Chrome浏览器的iOS版本，请按照以下步骤操作：
1. 访问Google Chrome的官方网站（https://www.google.com/chrome/）。
2. 在页面顶部的搜索框中输入“Chrome”，然后点击“Chrome”图标以打开浏览器。
3. 在浏览器的右上角，点击“更多工具”（Three Dots）按钮。
4. 在下拉菜单中，选择“开发者工具”（Developer Tools）。
5. 在开发者工具中，点击“附加组件”（Extensions）选项卡。
6. 在扩展列表中找到名为“Google Chrome Browser”的扩展。
7. 点击“加载已解压的扩展”按钮，将扩展添加到浏览器中。
8. 关闭开发者工具，然后重新打开Chrome浏览器。
9. 在浏览器的右上角，点击“更多工具”（Three Dots）按钮。
10. 在下拉菜单中，选择“扩展程序”（Extensions）。
11. 在扩展列表中找到名为“Google Chrome Browser”的扩展。
12. 点击“禁用”按钮，禁用该扩展。
13. 关闭开发者工具，然后重新打开Chrome浏览器。
14. 在浏览器的右上角，点击“更多工具”（Three Dots）按钮。
15. 在下拉菜单中，选择“扩展程序”（Extensions）。
16. 在扩展列表中找到名为“Google Chrome Browser”的扩展。
17. 点击“启用”按钮，启用该扩展。
18. 关闭开发者工具，然后重新打开Chrome浏览器。
现在，您应该已经成功安装了Google Chrome浏览器的iOS版本。如果您需要进一步优化操作，可以尝试以下方法：
1. 清除缓存和数据：在设置中，找到“应用”选项卡，然后点击“存储”。在这里，您可以清除缓存和数据以释放存储空间。
2. 清理浏览数据：在设置中，找到“隐私”选项卡，然后点击“网站数据”。在这里，您可以清除浏览数据以减少内存占用。
3. 更新系统：确保您的iOS设备运行最新的操作系统版本，这有助于提高性能和稳定性。
4. 使用轻量级浏览器：如果您发现Chrome浏览器占用过多内存，可以尝试使用轻量级浏览器，如Safari或Opera。
请注意，以上步骤可能因iOS版本的不同而有所差异。如果您遇到问题，请查阅相关文档或联系技术支持以获取帮助。