在Chrome浏览器中，视频播放画质优化可以通过以下步骤进行：
1. 安装插件：首先，确保你已经安装了一些视频播放质量优化的插件。例如，VLC播放器、PotPlayer等。这些插件可以帮助你调整视频的分辨率、比特率等参数，从而提升视频播放的质量。
2. 使用快捷键：在Chrome浏览器中，你可以使用快捷键来快速调整视频播放的画质。例如，按下Ctrl+Alt+0可以切换到全屏模式，按下Ctrl+Alt+1可以切换到窗口模式。此外，你还可以使用快捷键来调整视频的分辨率和比特率。
3. 调整视频源：如果你的视频源是在线视频，可以尝试更换一个更高质量的视频源。例如，从YouTube切换到Vimeo，或者从Netflix切换到Amazon Prime Video。
4. 使用第三方播放器：除了Chrome自带的播放器外，你还可以使用一些第三方播放器来提升视频播放的质量。例如，PotPlayer、VLC播放器等。这些播放器通常提供更多的自定义选项，可以让你根据需要调整视频的分辨率、比特率等参数。
5. 更新浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本。新版本的浏览器通常会包含一些优化功能，可以帮助你提升视频播放的质量。
6. 清理缓存：定期清理浏览器的缓存和历史记录，可以帮助你释放内存，提升视频播放的速度和质量。
7. 使用VPN：在某些情况下，使用VPN可能会帮助你访问更快、更稳定的视频源，从而提高视频播放的质量。但请注意，使用VPN可能会违反某些服务条款，因此请确保你了解并遵守相关规定。