在Chrome浏览器中进行下载和移动端同步，可以通过以下步骤实现：
1. 下载文件：
- 打开Chrome浏览器。
- 在地址栏输入文件的URL或点击“下载”按钮。
- 选择保存位置，然后点击“保存”。
2. 移动端同步：
- 在手机或平板电脑上安装Chrome浏览器。
- 使用USB数据线将手机连接到电脑。
- 在电脑上打开Chrome浏览器，登录相同的Google账户。
- 在手机或平板上打开Chrome浏览器。
- 在手机或平板上，点击“设置”>“同步设置”，然后选择“同步我的浏览数据”。
- 在电脑上，确保已启用“同步我的浏览数据”。
- 完成以上步骤后，即可实现移动端与电脑端的同步。