Chrome浏览器的防跟踪浏览优化方法主要包括以下几点：
1. 安装插件：可以使用一些防跟踪插件，如Adblock Plus、uBlock Origin等，这些插件可以帮助你阻止广告和跟踪器。
2. 清除浏览数据：在设置中，可以清除浏览器的历史记录、缓存、Cookies等，这样可以降低被跟踪的风险。
3. 使用HTTPS：确保你的网络连接是加密的，这样可以减少被跟踪的风险。
4. 更新浏览器：定期更新Chrome浏览器，以获取最新的安全补丁和功能。
5. 使用隐私模式：在设置中，可以开启隐私模式，这样浏览器会限制一些不必要的跟踪行为。
6. 使用VPN：使用VPN可以隐藏你的IP地址，从而减少被跟踪的风险。
7. 避免点击不明链接：不要随意点击不明链接，这可能会让你的设备暴露在恶意软件的攻击之下。
8. 使用HTTPS协议：尽量使用HTTPS协议进行网页浏览，这样可以保证数据传输的安全性。
9. 关闭JavaScript：在设置中，可以关闭JavaScript，这样可以减少被跟踪的风险。
10. 使用沙箱技术：使用沙箱技术可以隔离恶意软件，从而减少被跟踪的风险。