谷歌浏览器（google chrome）启动项优化可以提升性能和稳定性。以下是一些方法：
1. 禁用不必要的扩展：
- 打开chrome://extensions页面，查看已安装的扩展。
- 禁用那些你不再使用或不常用的扩展。
- 如果你不确定某个扩展是否会影响你的浏览器性能，可以尝试暂时禁用它，看看是否有任何问题。
2. 清理缓存和cookies：
- 打开chrome://settings/clear browsing data页面，选择需要清除的数据类型（如cookies、缓存、历史记录等）。
- 点击“清除数据”，然后点击“删除个人数据”。
- 重复此过程，直到所有选项都被勾选。
3. 更新浏览器：
- 打开chrome://version/页面，检查浏览器的版本号。
- 如果浏览器版本过旧，建议更新到最新版本。
- 在设置中搜索并更新浏览器。
4. 调整浏览器设置：
- 打开chrome://settings/content/advanced页面，找到“performance”部分。
- 取消勾选“prefetch”和“sync to gmail”等选项。
- 根据你的需求调整其他设置，如“javascript canaries”、“gpu performance mode”等。
5. 关闭不必要的标签页：
- 打开chrome://multitasking/page历史页面，查看当前打开的标签页。
- 关闭不需要的标签页，以减少内存占用和提高性能。
6. 使用开发者工具：
- 打开chrome://flags页面，启用“enable remote debugging”功能。
- 在开发者工具中，你可以查看和管理chrome浏览器的性能问题。
7. 使用第三方工具：
- 有一些第三方工具可以帮助你优化chrome浏览器的性能，例如speedify、uptodown等。
- 这些工具通常提供一键优化功能，但请注意，它们可能不会解决所有性能问题，而且可能会影响浏览器的稳定性。
8. 保持系统更新：
- 确保你的操作系统、驱动程序和其他软件都是最新的。
- 定期检查系统更新，以确保兼容性和安全性。
9. 使用云同步：
- 如果你经常在不同设备之间切换，可以考虑使用云同步功能。
- 这样可以避免在不同设备上重新安装浏览器，同时保持数据同步。
通过以上方法，你可以有效地优化谷歌浏览器的启动项，提升性能与稳定性。