谷歌浏览器插件安全防护与权限管理是确保用户在使用谷歌浏览器时，能够有效地保护其计算机和个人信息不受恶意软件、病毒和其他网络威胁的侵害。以下是一些建议：
1. 安装官方或可信的插件：尽量从官方网站或其他可信赖的来源下载插件，避免使用不明来源的插件，以减少安全风险。
2. 阅读插件描述和权限要求：在安装插件之前，仔细阅读插件的描述和权限要求，了解该插件的功能和所需权限。确保所选插件符合您的需求，并遵循其权限要求。
3. 设置强密码和两步验证：为了提高账户的安全性，建议使用强密码，并启用两步验证功能。这样即使有人获取了您的密码，也需要通过额外的验证才能访问您的账户。
4. 定期更新浏览器和插件：保持谷歌浏览器和所有插件的最新状态，以便及时修复安全漏洞。此外，定期检查插件更新，以确保它们仍然有效且不会引入新的安全问题。
5. 注意隐私设置：在谷歌浏览器中，您可以调整隐私设置，限制哪些网站可以访问您的个人信息。这有助于保护您的隐私，防止未经授权的数据收集。
6. 谨慎点击链接和附件：在打开电子邮件、社交媒体消息或任何其他在线内容时，要特别小心，不要轻易点击未知或可疑的链接，也不要随意下载附件。这些操作可能导致恶意软件感染。
7. 使用安全工具：考虑使用杀毒软件、防火墙和其他安全工具来保护您的计算机。这些工具可以帮助检测和阻止潜在的恶意软件攻击。
8. 备份数据：定期备份重要数据，以防万一发生数据丢失或系统崩溃。将备份存储在安全的位置，并确保备份文件的完整性。
9. 学习网络安全知识：了解常见的网络威胁和防护措施，提高自己的网络安全意识。这将帮助您更好地保护自己免受网络攻击。
10. 寻求帮助：如果您遇到安全问题或对如何防护自己的计算机和个人信息有疑问，不要犹豫寻求专业帮助。您可以联系谷歌浏览器的支持团队或网络安全专家。