要清理谷歌浏览器不必要的插件和缓存，可以按照以下步骤操作：
1. 打开谷歌浏览器。
2. 点击右上角的菜单按钮（通常是一个齿轮图标）。
3. 在弹出的菜单中，选择“设置”。
4. 在设置页面中，找到“清除浏览数据”或类似的选项。
5. 点击该选项，开始清理缓存和插件。
6. 在弹出的窗口中，可以选择清理的时间范围，以及是否同时清理cookies和其他数据。
7. 点击“清除”按钮，开始清理过程。
8. 清理完成后，重新加载谷歌浏览器，检查插件和缓存是否已经清除。